Was tun, wenn die Krebsbehandlung abgeschlossen ist?

Ihre Krebsbehandlung, die zunächst endlos schien, ist endlich beendet. Sie fühlen sich vielleicht – wie ein Schmetterling, der aus seinem Kokon auftaucht – wie neugeboren, obwohl Sie auch von einer schrecklichen Angst überwältigt werden, dass die Krankheit zurückkehren wird. Sie sehnten sich danach, zu Ihrer gewohnten Routine zurückzukehren und wissen jetzt nicht, wie Sie das tun sollen? Beruhigen Sie sich, es ist üblich bei Menschen, die Ihre Erfahrung gemacht haben. Und damit Sie Ihre Ideen ordnen können, hier einige Überlegungen und Anregungen.

 

Die Krebsbehandlung ist beendet. Werde glücklich! Das Schlimmste ist überstanden und jetzt können Sie das Leben ohne lästige Prozeduren wieder genießen. Das Unbehagen, die Müdigkeit und all die negativen Auswirkungen, die sie verursacht haben, sind hinter Ihnen geblieben und Sie werden sich bald wieder stark fühlen, sowohl körperlich als auch emotional.

Sie haben sich jedoch verändert und es ist nicht für weniger. Von dem Moment an, in dem Sie herausgefunden haben, dass Sie Krebs haben, hat möglicherweise eine Revolution in Ihnen begonnen, in Ihrer Sicht auf das Leben und die Welt. Sicherlich haben selbst die einfachsten Momente jetzt viel mehr Wert und Sie verdienen es, jeden einzelnen von ihnen zu genießen.

Nach Krebs

Es ist an der Zeit, über sich selbst nachzudenken und nach Dingen zu suchen, die Ihnen gut tun. Während Sie wegen Krebs behandelt wurden, haben Sie nur darauf gewartet, dass sich die Krankheit wieder normalisiert, und jetzt, da alles vorbei ist, wissen Sie nicht mehr, was diese Normalität ist . Nun, es ist logisch, dass dies passiert, denn genauso wie sich Ihre Ideen geändert haben, haben sich auch Ihre Routine, Ihre Gewohnheiten und sogar Ihr Körper geändert.

Beispielsweise kann sich Ihre Ernährung während der Bestrahlung oder Chemotherapiegeändert haben. Wenn Sie sich einer Operation unterziehen mussten, werden Sie sicherlich Narben und körperliche Veränderungen haben. Gönnen Sie sich also eine Pause. Wie wollen Sie in Ihr altes Leben zurückkehren, wenn Sie fast ein neuer Mensch sind? Es gibt Menschen, die sich Veränderungen widersetzen, aber das muss nicht schlecht sein, im Gegenteil: Sie sind und fühlen sich anders und das kann positiv sein.

Natürlich nicht, weil du dich wieder stark fühlst, es ist ein Grund, dich selbst zu vernachlässigen. Im Gegenteil, Sie müssen jetzt mehr als früher eine gute Lebensqualität erhalten. Denken Sie daran, dass die Beschwerden bei einer Krebsbehandlung noch einige Zeit anhalten können, selbst nachdem Sie sie beendet haben. Wenn dies passiert, geraten Sie nicht in Panik und konsultieren Sie Ihren Onkologen, um Ihnen zu helfen, die Beschwerden zu beseitigen oder zu bewältigen.

Folgebesuche beim Arzt

Denken Sie daran, dass Sie weiterhin regelmäßig zum Arzt gehen sollten, um Kontrollen und Kontrollen durchzuführen, um sicherzustellen, dass der Krebs nicht wieder aufgetreten ist. Sie können leicht verängstigt werden und die Angst, dass die Krankheit zurückkehrt, kann sogar dazu führen, dass Sie schlafen. Besser als Angst zu haben, ist jedoch den eigenen Körper zu kennen. Fragen Sie Ihren Arzt, auf welche Symptome Sie achten müssen und was neue Warnsignale sein könnten. Andernfalls könnten neue Schmerzen oder Beschwerden, die auftreten, den Geist des Krebses in Ihren Geist zurückbringen, mit der Angst, die dies erzeugt.

Neben der Angst, dass der Krebs zurückkehrt, sind Ernährung, körperliches Erscheinungsbild, Sex und Bewegung weitere häufige Bedenken für Krebsüberlebende. Wir werden jedem dieser Aspekte ein paar Zeilen widmen, damit Sie unter Berücksichtigung dieser Ideen mit Ihrem Arzt vertiefen können, wie Sie sich in den Bereichen verbessern können, die Sie am meisten interessieren.

Krebs und Ernährung

Was die Ernährung betrifft, so wie Sie während der Krebsbehandlung einige Lebensmittel meiden und andere wählen mussten, um stark zu bleiben, sollten Sie jetzt wieder zu einer ausgewogenen Ernährung zurückkehren . It is ist auch möglich, dass Ihr Arzt einen neuen Ernährungsplan verschreibt, der Ihren Bedürfnissen entsprechend der Krebsart, von der Sie betroffen sind, entspricht. Im Allgemeinen wird jedoch empfohlen, fettarme Gerichte zu sich zu nehmen, den Alkoholkonsum zu mäßigen und Übergewicht zu reduzieren. Übergewicht ist vielleicht der häufigste Rezidivfaktor, unabhängig von der Art des Krebses. Denken Sie daran und versuchen Sie, überschüssige Pfunde oder Kilos so schnell wie möglich abzubauen.

In Bezug auf Geschlecht und Aussehen sind sie vielleicht die kompliziertesten und rufen die meisten Zweifel und Bedenken boil. Manchmal nehmen die Medikamente, die bei der Krebsbehandlung eingesetzt werden, Ihr sexuelles Verlangen, manchmal ist es schwierig, die neue Körperform und Ihren neuen Zustand zu akzeptieren. Frauen können beispielsweise eine Brust oder ein Teil davon fehlen, und Männer, die sich einer Prostatakrebsoperation unterziehen, können Erektionsprobleme haben .

In jedem Fall ist der Dialog und das Verständnis des Paares sehr wichtig. Gemeinsam müssen sie sich in der Privatsphäre neu entdecken und neue Wege finden, die beiden Freude bereiten. Und wenn Sie keinen stabilen Partner haben, suchen Sie am besten therapeutische Hilfe auf, um Ihre neue Situation annehmen zu können und Ihr Selbstwertgefühl wiederzuerlangen, um in Zukunft mit einem möglichen Partner zu interagieren. Auf jeden Fall ist es wichtig, dass Sie sich nicht entmutigen lassen oder aufgeben. Es kann zwar schwierig sein, aber Krebsüberlebende genießen oft wieder intime Momente.

Krebs und Bewegung

Schließlich können Bewegung und körperliche Aktivität der Schlüssel zu Ihrer Genesung sein. Viele Menschen denken, dass sie keinen Sport treiben können, weil sie Krebs haben oder hatten. Aber auch während einer Krebsbehandlung ist es gut, aktiv zu bleiben. Es kann Ihnen sogar bei der Bewältigung von Krankheiten helfen: Bewegung hilft unter anderemnachweislich , Stress abzubauen , die Stimmung zu verbessern und Ihr Abwehrsystem zu stärken.

Natürlich sollten Sie immer die Art Ihrer Krebserkrankung berücksichtigen, da Sie möglicherweise bestimmte Bewegungen oder Körperhaltungen vermeiden oder bei bestimmten körperlichen Aktivitäten vorsichtig sein müssen, die das Risiko von Stürzen und Knochenbrüchen erhöhen. Wenn Sie jedoch Ihren Arzt fragen, welche Behandlung Sie erhalten sollten, haben Sie sicherlich eine breite Palette von Möglichkeiten, unter denen Sie diejenige auswählen können, die Ihnen am besten gefällt.

Jeder Fall ist anders und jeder Mensch ist besonders. Du hast das Schlimmste schon überstanden und viele Dinge überwunden. Angesichts all dessen sollte es Ihnen leicht fallen, sich selbst zu beschämen und ehrlich mit Ihrem Arzt über Ihre Zweifel und Ängste zu sprechen. In Wahrheit gibt es keinen Grund zu zweifeln, Ihr Seelenfrieden ist es wert und Sie verdienen es, mehr von dieser neuen Phase zu genießen, die beginnt.

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